Gut dosierbare Übungen, welche

die Beweglichkeit und Haltung verbessern,

Spannungen im Rücken und in den Schultern lösen.

Für Gruppen können die Schwerpunkte angepasst und der Durchführungsort nach Bedarf je nach Gruppengrösse festgelegt werden.

► Voraussetzungen:

QiGong wird traditionell draussen bei jeder Witterung durchgeführt, ausser bei Regen.

QiGong kann in jedem Alter praktiziert werden.

► Mitzubringen: Der Witterung angepasste, bequeme Kleidung.

► Treffpunkt: beim Pavillon oder nach Absprache gemäss Gruppenprogramm

► Preis:
für Gruppen: pauschal 60.- unabhängig der Teilnehmerzahl
für Einzelpersonen: Tagespreis und Durchführung gemäss Anschlag an der Reception