Gut dosierbare Übungen, welche
den Energiefluss aktivieren,
den Kreislauf und die Atmung regulieren,
die Beweglichkeit verbessern.
Für Gruppen können die Schwerpunkte angepasst werden.
► Voraussetzungen: stehen können
QiGong wird traditionell draussen bei jeder Witterung durchgeführt, ausser bei Regen.
QiGong kann in jedem Alter praktiziert werden.
► Mitzubringen: Der Witterung angepasste, bequeme Kleidung.
► Treffpunkt: beim Pavillon oder gemäss Gruppenprogramm
► Preis:
für Gruppen: Pauschal 100.- unabhängig von der Teilnehmerzahl
für Einzelpersonen: Tagespreis und Durchführungszeit gemäss Anschlag an der Reception.